SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Napisz temat

  • Rzeżba!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na rzeźbe to dieta. Suple to tylko taki mały dodatek do diety i treningu. Napisz wszystko na temat diety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-04-07 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro

    Post
    ATLETA

    no cóż ..pierwsze raz widze cos takiego czasami w niektorych odzywkach mozna znalezc taką małą folię , w środku której jest coś - nie wiem dokładnie jak to się nazywa - ale ma chyba zamiar wchłaniać ewentualną wilgoć czy jakos tak moze w n2 tez to jest? (i przypadkowo sie rozerwało) nie wiem tak czy siak ; to już nie nasza wina co kto ma w środku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-09-21 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zrobic cykl Xp+CP dosc popularne polaczenie, jakis czas temy tez robilem taki dodaj omege-3 , witaminy i ZMA (moze byc 'apteczne') co do bialka zobacz temat banana i anabola albo napisz jakiego bialka szukasz szybko/wolno-wchlaniane, uniwersalne itd. albo pore przyjomwania to sie cos doradzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-07-07 01:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalna Silownia - Sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze to napisz jaki masz wiek, wage, moze byc wzrost czy trenowałes juz kiedys a po drugie to twoje dane swiadcza o tym ze jestes juz doswiadczonym uzytkownikiem tego forum a nieumiesz se napisac planu przecierz tyle juz bylo tych tematow jakbys niemogl wejsc na jkis temat michaila mawashiego don garci czy kogo gdzie sa program treningowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-02-02 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Maxi - jesli nie mozesz trzymac idealne diety, to przynajmniej spozywaj dobre posilki w miare mozliwosci...lec do odzywiania poczytaj troszke na temat zywienia, potem wroc i napisz czego sie madrego dowiedziales "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2003-12-14 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jest temat podwieszony tam o propozycjach , zmianach czy jakos tak napisz tam a Pit pewnie jakos na dniach gdy bedzie mial wiecej czasu doda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2007-12-24 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie WOT - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety nie rozumiem co masz na myśli. Napisz dokładnej o co pytasz. Jeżeli pytasz o to, jak wygląda szkolenie na żołnierza WOT, to wszystkie informacje ku temu znajdziesz na ich stronie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2022-09-25 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Pas kulturystyczny

    Post
    Targowisko

    Nie chce mi się z tobą dyskutować. Jak masz jakieś "ale" pisz mi na gg a nie zaśmiecasz mi temat ;) Według mnie 10zł mniej to jest odpoweidnia cena jak na pas który miałem na sobie 5 razy. ~CHELA23 Napisz mi na GG: 8899402. Będę dziś koło 21. Zmieniony przez - fortiss w dniu 2011-02-22 13:37:27

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2011-02-22 08:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak?

    Post
    Doping

    Michał, zeby ktos Ci tu pomógł musisz pokazac ze nie jestes strasznym leszczem jesli chodzi o minimum wiedzy na temat sterydów. Doping jest na koncu całej układanki więc napisz koniecznie cos o sobie ile masz lat ile wazysz ile wyciskach na barki a ile bierzesz na przysiad i.... jak rozpisałeś zapotrzebowanie makroskładników w swojej diecie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2005-10-27 16:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Duża szansa, że całość odżywiania trzeba by poprawić. Załóż temat w dziale odżywianie, napisz wiecej info o sobie, rozpisz jak jadasz itd ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-06-06 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening skupiający się na sile i masie

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj ten temat : http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Tyle Ci wystarczy na ten moment , napisz jak twoje posiłki wyglądają . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-12-10 09:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji przy odchudzaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sklepie online było napisz do eksperta sfd, odpowiedz juz w 25 minut :) patrze, a to forum :P temat dobrało automatycznie. Nie mnie tu winić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2016-03-14 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba chodzi mu o to że ma za mały bic. weź napisz coś na temat treningu jaki robisz na bica i trica...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-09-08 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok , Potrzebuje jakiejs rady.

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem po co zakładasz od razu temat. No, ale to już tu norma. Zajrzyj tu i napisz http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok-t588895.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-03-26 13:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w krakowie ,prosze o porade...

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie jest za późno na wiśle masz 2 sekcje bokserskie http://www.sfd.pl/Krak%C3%B3w%2D_Boks_na_Wi%C5%9Ble%2C_czy_kto%C5%9B_mo%C5%BCe_mi_cos_wi%C4%99cej_o_tym_powiedzie%C4%87_-t446208.html ten temat był juz wałkowany napisz z jakiej części kraka jesteś Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-11-03 16:52:05

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-11-03 16:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka ,ile? Kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hey W sumie za czesto sie nie udzielam ale wymieklem...kupujac suplement dobrze wiedziec przynajmniej do czego sluzy i jak go dawkowac. A jesli nawet juz jest po fakcie to klepiac haslo np. "kreatyna" w wyszukiwarce masz wszystko na ten temat. A jesli w wyszukiwarce nie znajdziesz odpowiedzi na twoje pytanie to chociaz napisz zamiast [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-05-16 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doobra wystarczy...juz widze co z ciebie za zawodnik. Wejdz do dzialu odzywianie i zaloz nowy temat. Napisz ze w dopingu powiedzieli zebys stosowal DIETANABOL. 5x dziennie. Juz oni ci wszystko wyjasnia. Pozdro!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-09-04 13:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja zawodow-Lublin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lokmen92 nie wiem, czy należysz do klubu armwrestlingowego. Ale jeżeli tak niech Ci z salą pomoże klub. Jeżeli nie, to czas by się zapisać. No chyba, że chcesz tylko organizować zawody. W Lublinie przedstawicielem FAP jest PACO Lublin. Jeżeli chcesz trochę więcej porozmawiać na temat organizacji zawodów to napisz do nas e-maila: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-01-20 08:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś z dietką? 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Kicur - wiele bylo podobnych tematow przed tym twoim i pewnie bedzie wiele po. Sam tez tak zaczynalem wiec po krotce: L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 29 To jest twoj wynik jesli chodzi o to forum - nie wiem jaka jest Twoja wiedza na temat o ktory pytasz - moze i masz informacje z innych zrodel ale skoro Ci nie idzie masz dwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2006-11-28 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai strój, ochraniacze

    Post
    Sztuki Walki

    jeżeli już zakładasz taki temat to napisz tutaj : http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_OCHRANIACZE_PISZCZELI__wszystkie_pytania_tylko_tutaj!-t570014.html o ochraniacze na zęby i kroczę tutaj możesz.co do rękawic jakie musicie mieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-10-27 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)